Oferta
Terapia lęku
Pomagam osobom zmagającym się z lękiem w codziennym życiu, ucząc skutecznych strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami, poprawiając poczucie bezpieczeństwa i odzyskując spokój w codziennych sytuacjach.
Czytaj dalej
Terapia depresji
Wspieram osoby doświadczające depresji w rozumieniu własnych emocji, przepracowywaniu trudnych doświadczeń i odzyskaniu równowagi psychicznej, energii do działania oraz satysfakcji z życia osobistego.
Czytaj dalej
Trudności w relacjach
Pomagam zrozumieć i poprawić relacje z bliskimi, partnerami czy współpracownikami, ucząc komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz budowania zdrowych, wspierających więzi międzyludzkich i emocjonalnych.
Czytaj dalej
Stres
Wspieram osoby zmagające się z przewlekłym stresem, pomagając rozpoznać jego źródła, stosować skuteczne metody radzenia sobie oraz odzyskiwać spokój, równowagę i kontrolę nad codziennym życiem.
Czytaj dalej
Terapia DDA/DDD
Pomagam dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych w przepracowaniu doświadczeń z dzieciństwa, zrozumieniu ich wpływu na dorosłe życie, emocje, relacje i rozwijaniu zdrowych sposobów radzenia sobie.
Czytaj dalej
Terapia par i rodzin
Wspieram pary i rodziny w budowaniu zdrowszych relacji, poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów i wspólnym pokonywaniu trudności, tworząc bezpieczną przestrzeń do dialogu i wzajemnego zrozumienia.
Czytaj dalej